diff --git a/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/_index.md b/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/_index.md
new file mode 100644
index 0000000000..52c5ca5128
--- /dev/null
+++ b/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/_index.md
@@ -0,0 +1,4 @@
+---
+title: "アプリケーションへのデータ注入"
+weight: 30
+---
diff --git a/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/define-environment-variable-container.md b/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/define-environment-variable-container.md
new file mode 100644
index 0000000000..b32b002f90
--- /dev/null
+++ b/content/ja/docs/tasks/inject-data-application/define-environment-variable-container.md
@@ -0,0 +1,113 @@
+---
+title: コンテナの環境変数の定義
+content_template: templates/task
+weight: 20
+---
+
+{{% capture overview %}}
+
+このページでは、Kubernetes Podでコンテナの環境変数を定義する方法を説明します。
+
+{{% /capture %}}
+
+
+{{% capture prerequisites %}}
+
+{{< include "task-tutorial-prereqs.md" >}} {{< version-check >}}
+
+{{% /capture %}}
+
+
+{{% capture steps %}}
+
+## コンテナの環境変数を定義する {#define-an-environment-variable-for-a-container}
+
+Podを作成するとき、そのPodで実行するコンテナに環境変数を設定することができます。環境変数を設定するには、設定ファイルに `env` または `envFrom` フィールドを含めます。
+
+この演習では、1つのコンテナを実行するPodを作成します。Podの設定ファイルには、名前 `DEMO_GREETING`、値 `"Hello from the environment"`を持つ環境変数が定義されています。Podの設定ファイルを以下に示します:
+
+{{< codenew file="pods/inject/envars.yaml" >}}
+
+1. YAML設定ファイルに基づいてPodを作成します:
+
+    ```shell
+    kubectl apply -f https://k8s.io/examples/pods/inject/envars.yaml
+    ```
+
+1. 実行中のPodを一覧表示します:
+
+    ```shell
+    kubectl get pods -l purpose=demonstrate-envars
+    ```
+
+    出力は以下のようになります:
+
+    ```
+    NAME            READY     STATUS    RESTARTS   AGE
+    envar-demo      1/1       Running   0          9s
+    ```
+
+1. Podで実行しているコンテナのシェルを取得します:
+
+    ```shell
+    kubectl exec -it envar-demo -- /bin/bash
+    ```
+
+1. シェルで`printenv`コマンドを実行すると、環境変数の一覧が表示されます。
+
+    ```shell
+    root@envar-demo:/# printenv
+    ```
+
+    出力は以下のようになります:
+
+    ```
+    NODE_VERSION=4.4.2
+    EXAMPLE_SERVICE_PORT_8080_TCP_ADDR=10.3.245.237
+    HOSTNAME=envar-demo
+    ...
+    DEMO_GREETING=Hello from the environment
+    DEMO_FAREWELL=Such a sweet sorrow
+    ```
+
+1. シェルを終了するには、`exit`と入力します。
+
+{{< note >}}
+`env`または`envFrom`フィールドを使用して設定された環境変数は、コンテナイメージで指定された環境変数を上書きします。
+{{< /note >}}
+
+## 設定の中で環境変数を使用する {#using-environment-variables-inside-of-your-config}
+
+Podの設定で定義した環境変数は、Podのコンテナに設定したコマンドや引数など、設定の他の場所で使用することができます。以下の設定例では、環境変数`GREETING`、`HONORORIFIC`、`NAME`にそれぞれ `Warm greetings to`、`The Most Honorable`、`Kubernetes`を設定しています。これらの環境変数は、`env-print-demo`コンテナに渡されるCLI引数で使われます。
+
+```yaml
+apiVersion: v1
+kind: Pod
+metadata:
+  name: print-greeting
+spec:
+  containers:
+  - name: env-print-demo
+    image: bash
+    env:
+    - name: GREETING
+      value: "Warm greetings to"
+    - name: HONORIFIC
+      value: "The Most Honorable"
+    - name: NAME
+      value: "Kubernetes"
+    command: ["echo"]
+    args: ["$(GREETING) $(HONORIFIC) $(NAME)"]
+```
+
+作成されると、コンテナ上で`echo Warm greetings to The Most Honorable Kubernetes`というコマンドが実行されます。
+
+{{% /capture %}}
+
+{{% capture whatsnext %}}
+
+* [環境変数](/docs/tasks/inject-data-application/environment-variable-expose-pod-information/)の詳細
+* [Secretを環境変数として使用する](/docs/concepts/configuration/secret/#using-secrets-as-environment-variables)詳細
+* [EnvVarSource](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#envvarsource-v1-core)をご覧ください。
+
+{{% /capture %}}