diff --git a/content/zh/docs/tasks/inject-data-application/downward-api-volume-expose-pod-information.md b/content/zh/docs/tasks/inject-data-application/downward-api-volume-expose-pod-information.md
index 84ddad382e..bdb38da4bd 100644
--- a/content/zh/docs/tasks/inject-data-application/downward-api-volume-expose-pod-information.md
+++ b/content/zh/docs/tasks/inject-data-application/downward-api-volume-expose-pod-information.md
@@ -1,61 +1,103 @@
 ---
-title: 通过文件将Pod信息呈现给容器
+title: 通过文件将 Pod 信息呈现给容器
 content_type: task
+weight: 40
 ---
 
 <!-- overview -->
 
-此页面描述Pod如何使用DownwardAPIVolumeFile把自己的信息呈现给pod中运行的容器。DownwardAPIVolumeFile可以呈现pod的字段和容器字段。
-
-
-
+<!--
+This page shows how a Pod can use a DownwardAPIVolumeFile to expose information
+about itself to Containers running in the Pod. A DownwardAPIVolumeFile can expose
+Pod fields and Container fields.
+-->
+此页面描述 Pod 如何使用 DownwardAPIVolumeFile 把自己的信息呈现给 Pod 中运行的容器。
+DownwardAPIVolumeFile 可以呈现 Pod 的字段和容器字段。
 
 ## {{% heading "prerequisites" %}}
 
-
 {{< include "task-tutorial-prereqs.md" >}} {{< version-check >}}
 
-
-
 <!-- steps -->
 
+<!--
+## The Downward API
+
+There are two ways to expose Pod and Container fields to a running Container:
+
+* [Environment variables](/docs/tasks/inject-data-application/environment-variable-expose-pod-information/#the-downward-api)
+* Volume Files
+-->
 ## Downward API
 
-有两种方式可以将Pod和Container字段呈现给运行中的容器：
+有两种方式可以将 Pod 和 Container 字段呈现给运行中的容器：
 
 * [环境变量](/docs/tasks/configure-pod-container/environment-variable-expose-pod-information/)
-* DownwardAPIVolumeFile
+* 卷文件
 
-这两种呈现Pod和Container字段的方式都称为*Downward API*。
+这两种呈现 Pod 和 Container 字段的方式都称为 *Downward API*。
 
-## 存储Pod字段
+<!--
+## Store Pod fields
 
-在这个练习中，你将创建一个包含一个容器的pod。这是该pod的配置文件：
+In this exercise, you create a Pod that has one Container.
+Here is the configuration file for the Pod:
+-->
+## 存储 Pod 字段
+
+在这个练习中，你将创建一个包含一个容器的 Pod。Pod 的配置文件如下：
 
 {{< codenew file="pods/inject/dapi-volume.yaml" >}}
 
-在配置文件中，你可以看到Pod有一个`downwardAPI`类型的Volume，并且挂载到容器中的`/etc`。
+<!--
+In the configuration file, you can see that the Pod has a `downwardAPI` Volume,
+and the Container mounts the Volume at `/etc/podinfo`.
 
-查看`downwardAPI`下面的`items`数组。每个数组元素都是一个[DownwardAPIVolumeFile](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumefile-v1-core)。
-第一个元素指示Pod的`metadata.labels`字段的值保存在名为`labels`的文件中。
-第二个元素指示Pod的`annotations`字段的值保存在名为`annotations`的文件中。
+Look at the `items` array under `downwardAPI`. Each element of the array is a
+[DownwardAPIVolumeFile](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumefile-v1-core).
+The first element specifies that the value of the Pod's
+`metadata.labels` field should be stored in a file named `labels`.
+The second element specifies that the value of the Pod's `annotations`
+field should be stored in a file named `annotations`.
+-->
+在配置文件中，你可以看到 Pod 有一个 `downwardAPI` 类型的卷，并且挂载到容器中的 `/etc` 目录。
 
+查看 `downwardAPI` 下面的 `items` 数组。
+每个数组元素都是一个 
+[DownwardAPIVolumeFile](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumefile-v1-core)
+对象。
+第一个元素指示 Pod 的 `metadata.labels` 字段的值保存在名为 `labels` 的文件中。
+第二个元素指示 Pod 的 `annotations` 字段的值保存在名为 `annotations` 的文件中。
+
+<!--
+The fields in this example are Pod fields. They are not
+fields of the Container in the Pod.
+-->
 {{< note >}}
 本示例中的字段是Pod字段，不是Pod中容器的字段。
 {{< /note >}}
 
+<!--
+Create the Pod:
+-->
 创建 Pod：
 
 ```shell
 kubectl apply -f https://k8s.io/examples/pods/inject/dapi-volume.yaml
 ```
 
+<!--
+Verify that the Container in the Pod is running:
+-->
 验证Pod中的容器运行正常：
 
 ```shell
 kubectl get pods
 ```
 
+<!--
+View the Container's logs:
+-->
 查看容器的日志：
 
 ```shell
@@ -67,7 +109,7 @@ The output shows the contents of the labels file and the annotations file:
 -->
 输出显示 `labels` 和 `annotations` 文件的内容：
 
-```shell
+```
 cluster="test-cluster1"
 rack="rack-22"
 zone="us-est-coast"
@@ -76,70 +118,100 @@ build="two"
 builder="john-doe"
 ```
 
-进入Pod中运行的容器，打开一个shell：
+<!--
+Get a shell into the Container that is running in your Pod:
+-->
+进入 Pod 中运行的容器，打开一个 Shell：
 
-```
+```shell
 kubectl exec -it kubernetes-downwardapi-volume-example -- sh
 ```
 
-在该shell中，查看`labels`文件：
+<!--
+In your shell, view the `labels` file:
+-->
+在该 Shell中，查看 `labels` 文件：
 
 ```shell
 /# cat /etc/labels
 ```
 
-输出显示Pod的所有labels都已写入`labels`文件。
+<!--
+The output shows that all of the Pod's labels have been written
+to the `labels` file:
+-->
+输出显示 Pod 的所有标签都已写入 `labels` 文件。
 
-```shell
+```
 cluster="test-cluster1"
 rack="rack-22"
 zone="us-est-coast"
 ```
 
+<!--
+Similarly, view the `annotations` file:
+-->
 同样，查看`annotations`文件：
 
 ```shell
 /# cat /etc/annotations
 ```
 
-查看`/etc`目录下的文件：
+<!--
+View the files in the `/etc/podinfo` directory:
+-->
+查看`/etc/podinfo`目录下的文件：
 
 ```shell
-/# ls -laR /etc
+/# ls -laR /etc/podinfo
 ```
 
-在输出中可以看到，`labels` 和 `annotations`文件都在一个临时子目录中：这个例子，`..2019_12_05_07_00_34.813117769`。在`/etc`目录中，`..data`是一个指向临时子目录
-的符号链接。`/etc`目录中，`labels` 和 `annotations`也是符号链接。
+<!--
+In the output, you can see that the `labels` and `annotations` files
+are in a temporary subdirectory: in this example,
+`..2982_06_02_21_47_53.299460680`. In the `/etc/podinfo` directory, `..data` is
+a symbolic link to the temporary subdirectory. Also in the `/etc/podinfo` directory,
+`labels` and `annotations` are symbolic links.
+-->
+在输出中可以看到，`labels` 和 `annotations` 文件都在一个临时子目录中。
+在这个例子，`..2982_06_02_21_47_53.299460680`。
+在 `/etc/podinfo` 目录中，`..data` 是一个指向临时子目录
+的符号链接。`/etc/podinfo` 目录中，`labels` 和 `annotations` 也是符号链接。
 
 ```
-/etc/podinfo # ls -alRL 
-.:
-total 8
-drwxrwxrwt    3 root     root           120 Dec  5 07:00 .
-drwxr-xr-x    1 root     root            21 Dec  5 07:00 ..
-drwxr-xr-x    2 root     root            80 Dec  5 07:00 ..2019_12_05_07_00_34.813117769
-drwxr-xr-x    2 root     root            80 Dec  5 07:00 ..data
--rw-r--r--    1 root     root          1123 Dec  5 07:00 annotations
--rw-r--r--    1 root     root            39 Dec  5 07:00 labels
+drwxr-xr-x  ... Feb 6 21:47 ..2982_06_02_21_47_53.299460680
+lrwxrwxrwx  ... Feb 6 21:47 ..data -> ..2982_06_02_21_47_53.299460680
+lrwxrwxrwx  ... Feb 6 21:47 annotations -> ..data/annotations
+lrwxrwxrwx  ... Feb 6 21:47 labels -> ..data/labels
 
-./..2019_12_05_07_00_34.813117769:
+/etc/..2982_06_02_21_47_53.299460680:
 total 8
-drwxr-xr-x    2 root     root            80 Dec  5 07:00 .
-drwxrwxrwt    3 root     root           120 Dec  5 07:00 ..
--rw-r--r--    1 root     root          1123 Dec  5 07:00 annotations
--rw-r--r--    1 root     root            39 Dec  5 07:00 labels
-
-./..data:
-total 8
-drwxr-xr-x    2 root     root            80 Dec  5 07:00 .
-drwxrwxrwt    3 root     root           120 Dec  5 07:00 ..
--rw-r--r--    1 root     root          1123 Dec  5 07:00 annotations
--rw-r--r--    1 root     root            39 Dec  5 07:00 labels
+-rw-r--r--  ... Feb  6 21:47 annotations
+-rw-r--r--  ... Feb  6 21:47 labels
 ```
 
-用符号链接可实现元数据的动态原子刷新；更新将写入一个新的临时目录，然后`..data`符号链接完成原子更新，通过使用[rename(2)](http://man7.org/linux/man-pages/man2/rename.2.html)。
+<!--
+Using symbolic links enables dynamic atomic refresh of the metadata; updates are
+written to a new temporary directory, and the `..data` symlink is updated
+atomically using
+[rename(2)](http://man7.org/linux/man-pages/man2/rename.2.html).
+-->
+用符号链接可实现元数据的动态原子性刷新；更新将写入一个新的临时目录，
+然后通过使用[rename(2)](http://man7.org/linux/man-pages/man2/rename.2.html)
+完成 `..data` 符号链接的原子性更新。
 
-退出shell：
+<!--
+A container using Downward API as a
+[subPath](/docs/concepts/storage/volumes/#using-subpath) volume mount will not
+receive Downward API updates.
+-->
+{{< note >}}
+如果容器以
+[subPath](/zh/docs/concepts/storage/volumes/#using-subpath)卷挂载方式来使用
+Downward API，则该容器无法收到更新事件。
+{{< /note >}}
+
+退出 Shell：
 
 ```shell
 /# exit
@@ -147,15 +219,36 @@ drwxrwxrwt    3 root     root           120 Dec  5 07:00 ..
 
 ## 存储容器字段
 
-前面的练习中，你将Pod字段保存到DownwardAPIVolumeFile中。接下来这个练习，你将存储容器字段。这里是包含一个容器的pod的配置文件：
+<!--
+The preceding exercise, you stored Pod fields in a DownwardAPIVolumeFile.
+In this next exercise, you store Container fields. Here is the configuration
+file for a Pod that has one Container:
+-->
+前面的练习中，你将 Pod 字段保存到 DownwardAPIVolumeFile 中。
+接下来这个练习，你将存储 Container 字段。这里是包含一个容器的 Pod 的配置文件：
 
 {{< codenew file="pods/inject/dapi-volume-resources.yaml" >}}
 
-在这个配置文件中，你可以看到Pod有一个`downwardAPI`类型的Volume,并且挂载到容器的`/etc`目录。
+<!--
+In the configuration file, you can see that the Pod has a `downwardAPI` Volume,
+and the Container mounts the Volume at `/etc/podinfo`.
 
-查看`downwardAPI`下面的`items`数组。每个数组元素都是一个DownwardAPIVolumeFile。
+Look at the `items` array under `downwardAPI`. Each element of the array is a
+DownwardAPIVolumeFile.
 
-第一个元素指定名为`client-container`的容器中`limits.cpu`字段的值应保存在名为`cpu_limit`的文件中。
+The first element specifies that in the Container named `client-container`,
+the value of the `limits.cpu` field in the format specified by `1m` should be
+stored in a file named `cpu_limit`. The `divisor` field is optional and has the
+default value of `1` which means cores for cpu and bytes for memory.
+
+Create the Pod:
+-->
+在这个配置文件中，你可以看到 Pod 有一个 `downwardAPI` 类型的卷，并且挂载到容器的 `/etc/podinfo` 目录。
+
+查看 `downwardAPI` 下面的 `items` 数组。每个数组元素都是一个 DownwardAPIVolumeFile。
+
+第一个元素指定名为 `client-container` 的容器中 `limits.cpu` 字段的值应保存在名为
+`cpu_limit` 的文件中。
 
 创建Pod：
 
@@ -163,81 +256,148 @@ drwxrwxrwt    3 root     root           120 Dec  5 07:00 ..
 kubectl apply -f https://k8s.io/examples/pods/inject/dapi-volume-resources.yaml
 ```
 
-进入Pod中运行的容器，打开一个shell：
+<!--
+Get a shell into the Container that is running in your Pod:
+-->
+打开一个 Shell，进入 Pod 中运行的容器：
 
 ```
 kubectl exec -it kubernetes-downwardapi-volume-example-2 -- sh
 ```
 
-在shell中，查看`cpu_limit`文件：
+<!--
+In your shell, view the `cpu_limit` file:
+-->
+在 Shell 中，查看 `cpu_limit` 文件：
 
 ```shell
 /# cat /etc/cpu_limit
 ```
-你可以使用同样的命令查看`cpu_request`, `mem_limit` 和`mem_request` 文件.
-
 
+<!--
+You can use similar commands to view the `cpu_request`, `mem_limit` and
+`mem_request` files.
+-->
+你可以使用同样的命令查看 `cpu_request`、`mem_limit` 和 `mem_request` 文件.
 
 <!-- discussion -->
-
+<!--
 ## Capabilities of the Downward API
+-->
+## Downward API 的能力
 
-下面这些信息可以通过环境变量和DownwardAPIVolumeFiles提供给容器：
+<!--
+The following information is available to containers through environment
+variables and `downwardAPI` volumes:
 
-能通过`fieldRef`获得的：
-  * `metadata.name` - Pod名称
-  * `metadata.namespace` - Pod名字空间
+* Information available via `fieldRef`:
+  * `metadata.name` - the pod’s name
+  * `metadata.namespace` - the pod’s namespace
+  * `metadata.uid` - the pod’s UID, available since v1.8.0-alpha.2
+  * `metadata.labels['<KEY>']` - the value of the pod’s label `<KEY>` (for example, `metadata.labels['mylabel']`); available in Kubernetes 1.9+
+  * `metadata.annotations['<KEY>']` - the value of the pod’s annotation `<KEY>` (for example, `metadata.annotations['myannotation']`); available in Kubernetes 1.9+
+-->
+下面这些信息可以通过环境变量和 `downwardAPI` 卷提供给容器：
+
+* 能通过 `fieldRef` 获得的：
+  * `metadata.name` - Pod 名称
+  * `metadata.namespace` - Pod 名字空间
   * `metadata.uid` - Pod的UID, 版本要求 v1.8.0-alpha.2
-  * `metadata.labels['<KEY>']` - 单个 pod 标签值 `<KEY>` (例如, `metadata.labels['mylabel']`); 版本要求 Kubernetes 1.9+
-  * `metadata.annotations['<KEY>']` - 单个 pod 的标注值 `<KEY>` (例如, `metadata.annotations['myannotation']`); 版本要求 Kubernetes 1.9+
+  * `metadata.labels['<KEY>']` - Pod 标签 `<KEY>` 的值 (例如, `metadata.labels['mylabel']`）； 
+    版本要求 Kubernetes 1.9+
+  * `metadata.annotations['<KEY>']` - Pod 的注解 `<KEY>` 的值（例如, `metadata.annotations['myannotation']`）； 版本要求 Kubernetes 1.9+
 
-能通过`resourceFieldRef`获得的：
-  * 容器的CPU约束值
-  * 容器的CPU请求值
+<!--
+* Information available via `resourceFieldRef`:
+  * A Container’s CPU limit
+  * A Container’s CPU request
+  * A Container’s memory limit
+  * A Container’s memory request
+  * A Container’s ephemeral-storage limit, available since v1.8.0-beta.0
+  * A Container’s ephemeral-storage request, available since v1.8.0-beta.0
+-->
+* 能通过 `resourceFieldRef` 获得的：
+  * 容器的 CPU 约束值
+  * 容器的 CPU 请求值
   * 容器的内存约束值
   * 容器的内存请求值
   * 容器的临时存储约束值, 版本要求 v1.8.0-beta.0
   * 容器的临时存储请求值, 版本要求 v1.8.0-beta.0
 
-此外，以下信息可通过DownwardAPIVolumeFiles从`fieldRef`获得：
-
+<!--
+In addition, the following information is available through
+`downwardAPI` volume `fieldRef`:
+-->
+此外，以下信息可通过 `downwardAPI` 卷从 `fieldRef` 获得：
+<!--
 * `metadata.labels` - all of the pod’s labels, formatted as `label-key="escaped-label-value"` with one label per line
 * `metadata.annotations` - all of the pod’s annotations, formatted as `annotation-key="escaped-annotation-value"` with one annotation per line
-* `metadata.labels` - 所有Pod的标签，以`label-key="escaped-label-value"`格式显示，每行显示一个label
-* `metadata.annotations` - Pod的注释，以`annotation-key="escaped-annotation-value"`格式显示，每行显示一个标签
+-->
+* `metadata.labels` - Pod 的所有标签，以 `label-key="escaped-label-value"` 格式显示，每行显示一个标签
+* `metadata.annotations` - Pod 的所有注解，以 `annotation-key="escaped-annotation-value"`
+  格式显示，每行显示一个标签
 
-以下信息可通过环境变量从`fieldRef`获得：
+<!--
+The following information is available through environment variables:
+-->
+以下信息可通过环境变量获得：
 
-* `status.podIP` - 节点IP
-* `spec.serviceAccountName` - Pod服务帐号名称, 版本要求 v1.4.0-alpha.3
+* `status.podIP` - 节点 IP
+* `spec.serviceAccountName` - Pod 服务帐号名称, 版本要求 v1.4.0-alpha.3
 * `spec.nodeName` - 节点名称, 版本要求 v1.4.0-alpha.3
-* `status.hostIP` - 节点IP, 版本要求 v1.7.0-alpha.1
+* `status.hostIP` - 节点 IP, 版本要求 v1.7.0-alpha.1
 
+<!--
+If CPU and memory limits are not specified for a Container, the
+Downward API defaults to the node allocatable value for CPU and memory.
+-->
 {{< note >}}
-如果容器未指定CPU和memory limits，则Downward API默认为节点可分配值。
+如果容器未指定 CPU 和内存限制，则 Downward API 默认将节点可分配值
+视为容器的 CPU 和内存限制。
 {{< /note >}}
 
-## 投射密钥到指定路径并且指定文件权限
+<!--
+## Project keys to specific paths and file permissions
 
-你可以将密钥投射到指定路径并且指定每个文件的访问权限。更多信息，请参阅[Secrets](/docs/concepts/configuration/secret/).
+You can project keys to specific paths and specific permissions on a per-file
+basis. For more information, see
+[Secrets](/docs/concepts/configuration/secret/).
+-->
+## 投射键名到指定路径并且指定文件权限
 
+你可以将键名投射到指定路径并且指定每个文件的访问权限。
+更多信息，请参阅[Secrets](/zh/docs/concepts/configuration/secret/).
+
+<!--
+## Motivation for the Downward API
+
+It is sometimes useful for a Container to have information about itself, without
+being overly coupled to Kubernetes. The Downward API allows containers to consume
+information about themselves or the cluster without using the Kubernetes client
+or API server.
+
+An example is an existing application that assumes a particular well-known
+environment variable holds a unique identifier. One possibility is to wrap the
+application, but that is tedious and error prone, and it violates the goal of low
+coupling. A better option would be to use the Pod's name as an identifier, and
+inject the Pod's name into the well-known environment variable.
+-->
 ## Downward API的动机
 
-对于容器来说，有时候拥有自己的信息是很有用的，可避免与Kubernetes过度耦合。Downward API使得容器使用自己或者集群的信息，而不必通过Kubernetes客户端或API服务器。
-
-一个例子是有一个现有的应用假定要用一个非常熟悉的环境变量来保存一个唯一标识。一种可能是给应用增加处理层，但这样是冗余和易出错的，而且它违反了低耦合的目标。更好的选择是使用Pod名称作为标识，把Pod名称注入这个环境变量中。
-
+对于容器来说，有时候拥有自己的信息是很有用的，可避免与 Kubernetes 过度耦合。
+Downward API 使得容器使用自己或者集群的信息，而不必通过 Kubernetes 客户端或
+API 服务器来获得。
 
+一个例子是有一个现有的应用假定要用一个非常熟悉的环境变量来保存一个唯一标识。
+一种可能是给应用增加处理层，但这样是冗余和易出错的，而且它违反了低耦合的目标。
+更好的选择是使用 Pod 名称作为标识，把 Pod 名称注入这个环境变量中。
 
 ## {{% heading "whatsnext" %}}
 
 
-* [PodSpec](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#podspec-v1-core)
-* [Volume](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#volume-v1-core)
-* [DownwardAPIVolumeSource](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumesource-v1-core)
-* [DownwardAPIVolumeFile](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumefile-v1-core)
-* [ResourceFieldSelector](/docs/resources-reference/{{< param "version" >}}/#resourcefieldselector-v1-core)
-
-
-
+* [PodSpec](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#podspec-v1-core)
+* [Volume](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#volume-v1-core)
+* [DownwardAPIVolumeSource](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumesource-v1-core)
+* [DownwardAPIVolumeFile](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#downwardapivolumefile-v1-core)
+* [ResourceFieldSelector](/docs/reference/generated/kubernetes-api/{{< param "version" >}}/#resourcefieldselector-v1-core)